Lauftechnik

 

 

Bei diesem Workshop geht es rund um die richtige Körperhaltung, den Mittelfußlauf und die optimale Armbewegung. In zahlreichen Übungen erfahren die Teilnehmer*innen die Unterschiede zwischen "falsch" und "richtig" und lernen Trainingsmöglichkeiten zur Optimierung kennen.

 

Workshop-Daten:

 

Datum/Uhrzeit: 05.04.2019, 16.30 Uhr, ca. 90 Minuten Dauer

 

Treffpunkt: Bergisch Gladbach, Borngasse 2, Eingangsbereich Kombibad

 

Teilnahmegebühr: 15 € pro Teilnehmer (vorab zu überweisen)

 

Hinweis: Der Kurs kommt ab -3- Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmern zustande, die maximale Teilnehmerzahl beträgt -10-.

 

Anmeldeschluss: 29. März 2019

 

Anmeldung nur bei bestehendem Angebot freigeschaltet.