Lauftechnik
Bei diesem Workshop geht es rund um die richtige Körperhaltung, den Mittelfußlauf und die optimale Armbewegung. In zahlreichen Übungen erfahren die Teilnehmer*innen die Unterschiede zwischen "falsch" und "richtig" und lernen Trainingsmöglichkeiten zur Optimierung kennen.
Workshop-Daten:
Datum/Uhrzeit: 05.04.2019, 16.30 Uhr, ca. 90 Minuten Dauer
Treffpunkt: Bergisch Gladbach, Borngasse 2, Eingangsbereich Kombibad
Teilnahmegebühr: 15 € pro Teilnehmer (vorab zu überweisen)
Hinweis: Der Kurs kommt ab -3- Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmern zustande, die maximale Teilnehmerzahl beträgt -10-.
Anmeldeschluss: 29. März 2019